Kategorie: Low-Carb Gericht

Diät-Rezepte

Herzhaftes Mehrkornbrot mit Käse

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Herzhaftes Mehrkornbrot mit Käse

5.0 Sterne auf der Grundlage von 1 Bericht(en)

Zusammenfassung

Herzhaftes Mehrkornbrot mit Käse ist ein vegetarisches Rezept und gehört zu folgenden Kategorien: Low-Carb Gericht
Es passt zu folgenden Mahlzeiten: Abendbrot Snack.

Beschreibung

Herzhaftes Mehrkornbrot mit Käse

Zuerst Senf auf das Mehrkornbrot streichen. Dann die Radieschen abwaschen und in Scheiben zerteilen. Jetzt den Schnittlauch waschen und in Röllchen zerschneiden. Die Blattsalatblätter waschen. Das Mehrkornbrot mit den Salatblättern belegen. Dann die Radieschen, den Schnittlauch und den Leerdamer darauf geben.

Zusammenfassung

Brennwert: 807 KJ (193 kcal)
Fett: 5.5 g
Kohlenhydrate: 23.5 g
Eiweiß/Protein: 11.5 g
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Gesamtzeit:
Schwierigkeitsgrad: 1 (1=leicht, 2=mittel, 3=anspruchsvoll)
Vegetarisch: Ja

Zutaten

60 Gramm Graubrot-Mehrkornbrot
etwas Senf
25 Gramm Radieschen frisch
etwas Schnittlauch
etwas Blattsalat mit Dressing (0)
25 Gramm Leerdamer (45%)